Записи с меткой «с малиной»

Вкусный и полезный молочный смузи с бананом, малиной и яблоком

вкусный молочный коктейль из банана фото

Не знаете, чем перекусить между основными приемами пищи? Есть идея! Приготовьте молочный коктейль с бананом, яблоком и малиной. Это отличный вариант, чтобы заморить червячка. СПРАВКА: Не переживайте за фигуру. Молочный смузи не навредит ей, а наоборот, улучшит пищеварение и обеспечит прилив бодрости и сил. Важно, чтобы в нем не было мороженого. Иначе есть шанс «перекусить …

Овсяная каша на молоке с малиной: отличное начало дня

овсянка фото

Овсяная каша на молоке – идеальный завтрак для взрослых и детей. В ней много белков растительного происхождения, витаминов (A, B1, B2, PP), минералов (железо, магний), пищевых волокон (в том числе клетчатка).  После овсяной каши не хочется есть до обеда. Она невероятно сытная. Именно поэтому это блюдо нередко входит в меню тех, кто следит за своим …