Записи с меткой «диетическое меню»

Витаминный салат из редьки, яблока и моркови. Пошаговый рецепт с фото

салатик из редьки дайкон фото

Чтобы приготовить вкусный, и в то же время легкий салат, достаточно всего четыре ингредиента: яблоко, морковь, редька и сметана. Их запросто можно купить в ближайшем продуктовом магазине. Сочный витаминный салатик – настоящая находка для почитателей здорового питания.  Витамины (C, PP, B, A, E), минералы (кальций, фосфор, железо, калий, йод, магний, селен и др.), антиоксиданты, клетчатка …

Два простых рецепта Адыгейского сыра. Пошаговое приготовление с фото

Два простых рецепта Адыгейского сыра. Пошаговое приготовление с фото

Адыгейский сыр – вкусное и сытное национальное блюдо черкесской кухни. На своей Родине оно делается из козьего, овечьего или коровьего молока и большого количества солевого рассола. Любая хозяйка в домашних условиях может приготовить адыгейский сыр. Существует большое количество вариаций ингредиентов, которые используются для создания вкусного продукта.  В этой статье будут рассмотрены два рецепта с фото, …

Вкусная творожная запеканка с манкой в духовке. Пошаговое приготовление с фото

Творожная запеканка с манкой – вкусный, сытный и, главное, полезный десерт для всей семьи. Его очень любят дети. Творожная запеканка готовится без муки, поэтому прекрасно подойдет на завтрак тем, кто следит за своей фигурой. Употреблять ее можно как в горячем, так и в холодном виде с различными добавками: со сметаной, вареньем, сгущенным молоком, горячим шоколадом …