Записи с меткой «Блюда из рыбы»

Жареный хек с ароматными приправами и лимонным соком

рыба хек жареная фото

Хек (мерлуза) – аппетитная, сытная и при этом малокалорийная рыба семейства тресковых. Энергетическая ценность составляет 87 Ккал на 100 г. Хек богат витаминами A, C, PP, B1, B2, B12, фолиевой кислотой. По содержанию йода и кобальта мерлуза занимает одно из первых мест среди отряда трескообразных. Богатый минеральный состав рыбы помогает: укрепить кости и суставы; набрать …

Рулет из лаваша с рыбными консервами иваси. Пошаговый рецепт с фото

рыбный рулет фото

Рулет из лаваша с консервированной рыбой – простая и вкусная закуска, которая с легкостью украсит не только домашний ужин в кругу семьи, но и торжественный банкет. Для ее приготовления можно использовать любые консервы, которые придутся по вкусу (в том числе в масле). Рыбный рулет из лаваша, помимо консервов, может содержать в себе огромный ассортимент дополнительных ингредиентов: …

Рыбные медальончики-крокеты. Пошаговое приготовление с фото

Рыбные крокеты прекрасно впишутся в праздничное или повседневное меню. Приготовление медальончиков с хрустящей корочкой не займет много времени. Для экономии драгоценных минут рыбу и картофель можно отварить заранее. Блюдо понравится не только взрослым, но и детям.  Рыбные крокеты могут быть различной формы: круглой; овальной; в виде палочек; цилиндра; медальончика. Но за вкус готового блюда и …