Архивы за месяц Октябрь, 2022

Вкусное картофельное пюре с морковью и луком: простой рецепт

картофельное пюре с морковкой и луком пошагово фото

Картофельное пюре с морковью и луком – отличный вариант второго блюда, которое без труда украсит как праздничное, так и повседневное меню. Готовится быстро и легко: с приготовлением справится даже малоопытный кулинар. ВАЖНО: Если не хотите, чтобы ваше блюдо приобрело консистенцию клейстера, не взбивайте пюре блендером. Лучше используйте толкушку (картофелемялку), миксер или ручной венчик. С чем …

Простой и вкусный салат со свеклой: витаминный заряд обеспечен

рецепт салата со свеклой и черносливом фото

Вареная свекла с черносливом и грецкими орехами – кладезь пользы и витаминов.💪 Богатый витаминно-минеральный состав (кальций, магний, кремний, фосфор, цинк, железо, фолиевая кислота, витамин А, С, РР, Е, К, В1, В5, В6, В9) благотворно влияет на красоту волос, ногтей, здоровье нервной системы. Помимо этого, ингредиенты в салате способствуют эффективной очистке кишечника, служат прекрасной профилактикой железодефицитной …

Простой рецепт сладких гренок из батона с яйцом и молоком

Сладкие гренки с молоком и яйцом к чаю фото

Сладкие гренки с яйцом и молоком – отличный завтрак или перекус, который готовится за 10 минут. Аппетитная румяная корочка и сливочный вкус поджаренного батона – не оставят никого равнодушными: лакомство понравится как детям, так и взрослым. СПРАВКА: Сладкие гренки хорошо сочетаются с ягодами, джемом, шоколадной пастой, мороженым или вареньем. Поэтому, если вы сладкоежка, смело дополняйте …

Простой салат с куриной печенью и красной фасолью: рецепт с фото

салат с печенью по-домашнему фото

Теплый салат с куриной печенью и красной фасолью – отличный вариант питательного и вкусного ужина. Особенно блюдо полезно людям с низким уровнем гемоглобина. СПРАВКА: Высокое содержание железа, витаминов А, В9, С, а также фолиевой кислоты благотворно влияет на кроветворение. Помимо куриной печени в салате присутствует красная фасоль. Такой высокобелковый дуэт делает блюдо полезным для спортсменов, …

Простой картофельный суп на курином бульоне: рецепт + фото

картофельный суп фото

Когда хочется чего-нибудь легкого, но при этом теплого и сытного – я предпочитаю варить картофельный суп на курином бульоне. Особенно сейчас, в осенний период, после прогулки по холодной улице, так приятно прийти домой и согреться тарелочкой вкусного обеда. СПРАВКА: Готовится картофельный суп из обычных продуктов, которые без труда можно найти в ближайшем магазине. К тому …

Сырные лепешки с зеленью на сковороде: простой рецепт с фото

сырная лепешка рецепт фото

Домашняя выпечка – это всегда невероятно вкусно. Особенно на завтрак хочется побаловать себя чем-то особенным. Но, когда нет времени возиться с тестом или под рукой отсутствует духовой шкаф, утром можно приготовить на сковороде сырные лепешки с зеленью.  Достаточно выделить на кулинарный эксперимент всего 15 минут. И через четверть часа  воздушные и нежные лепешки с сыром …

Белковая бомба: мясной салат со свининой и жареным яйцом

мясной салат со свининой вареной и яйцом фото

Мясной салат со свининой – отличный вариант для праздничного стола. Сытный, вкусный и, главное, простой в приготовлении. Если заранее отварить мясо, то «собрать» блюдо можно за 10-15 минут. СПРАВКА: Салат из отварной свинины нельзя назвать легким и диетическим. В нем много калорий. Поэтому, девушки, если вы следите за фигурой, не налегайте на блюдо слишком сильно.  …

Вкусные сэндвичи на завтрак с жареным беконом и яйцом: пошаговый рецепт с фото

Сэндвич с беконом и яйцом фото

Если вам надоела каша с утра, побалуйте себя вкусными горячими бутербродами с беконом и яйцом. С таким сытным завтраком вы забудете о голоде до обеда. СПРАВКА: Для приготовления сэндвича отдавайте предпочтение хлебу из цельно зерновой муки. Это позволит увеличить количество витаминов и клетчатки.  Но если цельно зерновых хлебобулочных изделий под рукой не оказалось — не …

Легкий суп из цветной капусты с красным рисом: вегетарианский вариант

суп с рисом в тарелке хлеб фото

Если вы решили сбросить вес или врач запретил лакомиться наваристыми блюдами – диетический суп из цветной капусты с красным рисом – то, что вам нужно! Легкое, полезное, но при этом сытное блюдо без труда заморит даже самого «прожорливого червячка». СПРАВКА: Суп готовится без мяса и картофеля. Поэтому, чувство легкости после еды вас точно не покинет. …

Салат с копченой курицей и свежим огурцом: простой рецепт с фото

Салат с куриным копченым окорочком и огурцом фото

Когда гости уже на пороге, и для сложных блюд нет времени – на помощь придет простой и вкусный салат с копченой курицей, свежим огурцом и кукурузой. Гармоничное сочетание ингредиентов придется по вкусу даже самым требовательным едокам. Помимо основных ингредиентов, в салат добавляются маслины, красный лук и отварные яйца. Что  позволяет сделать блюдо ароматным, ярким и …