Архивы за месяц Ноябрь, 2020

Жареный хек с ароматными приправами и лимонным соком

рыба хек жареная фото

Хек (мерлуза) – аппетитная, сытная и при этом малокалорийная рыба семейства тресковых. Энергетическая ценность составляет 87 Ккал на 100 г. Хек богат витаминами A, C, PP, B1, B2, B12, фолиевой кислотой. По содержанию йода и кобальта мерлуза занимает одно из первых мест среди отряда трескообразных. Богатый минеральный состав рыбы помогает: укрепить кости и суставы; набрать …

Свиная корейка с помидорами под сырной «шубой»: простой и вкусный рецепт

стейк из свинины фото

Свиная корейка с сыром и помидорами отлично подходит не только для домашнего ужина в кругу семьи, но и праздничного застолья в честь Нового года или дня рождения. Это универсальное блюдо, которое всегда будет кстати. СПРАВКА: Корейка – самая полезная и вкусная часть свиной туши. Это мясо считается первосортным, так как не содержит прожилок, пленок, грубых …