Как за 15 минут сделать вкусный салат с яйцами, сыром, зеленым луком и укропом

Поделиться с друзьями:

салат с яйцами фото

Если хочется чего-нибудь сытного и вкусного, но тратить много времени на готовку нет никакого желания, салат с яйцами, сыром, зеленым луком и укропом – это то, что вам нужно.  good Готовится блюдо за 15 минут. Несмотря на простой состав, такой салат подходит не только для домашней повседневной атмосферы. Он без труда займет почетное место на праздничном застолье.

СПРАВКА: Учтите, что готовится салат с майонезом. Но если вы хотите снизить калорийность блюда, замените его нежирной сметаной. Уверена, салатик останется таким же вкусным и питательным.

Заинтересовались? Тогда внимательно изучите пошаговый рецепт с фото на сайте Дамский КЛУБок, и уже через четверть часа на вашем столе будет красоваться тарелочка потрясающего салата из сыра, яиц и зелени.

Необходимые продукты ингредиенты салат сыр лук яйца фото

  • сыр (Например «Российский») – 150 грамм;
  • яйцо куриное – 4 штуки;
  • лук зеленый – 40-50 грамм;
  • укроп свежий – 5-7 небольших веточек;
  • майонез – 3 столовые ложки;
  • соль, перец, чеснок – по вкусу.

Калорийность салата с сыром, яйцами и зеленью

Количество порций: 5-6 штук
Время приготовления: 15 минут*
Пищевая ценность на 100 г блюда
Белки: 13.2 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 1.5 г
Калорийность: 271.4 Ккал

*Если заранее отварить куриные яйца, то время приготовления салата сократится до 5 минут.

Способ приготовления

  1. Первым делом, вымойте куриные яйца в проточной воде. Следите за тем, чтобы на поверхности скорлупы не осталось загрязнений. Возьмите глубокую кастрюлю и аккуратно поместите чистые куриные яйца на дно посуды. Налейте холодной воды. Следите, чтобы жидкость полностью «закрыла» яйца. Поставьте кастрюлю на газ. Как только вода закипит, засекайте время. Чтобы сварить яйца вкрутую, вам потребуется не менее 10 минут. Спустя положенное время, снимите кастрюлю с огня. Вылейте в раковину горячую воду и залейте куриные яйца на 1-2 минуты ледяной водой. Это нужно сделать для того, чтобы скорлупа легко чистилась. Пока яйца «доходят до кондиции» займитесь подготовкой других продуктов для салата.
  2. Вымойте укроп в прохладной воде. Мелко порубите, затем поместите зелень в глубокую тарелку. укроп разделочная доска фото
  3. Вымойте в проточной воде зеленый лук. Измельчите. Затем добавьте в тарелку к укропу. лук зеленый разделочная доска фото укроп лук зеленый салатница фото
  4. На крупной терке натрите сыр. После чего добавьте сырную стружку к остальным ингредиентам. Сыр российский доска разделочная фото
  5. К этому времени, куриные яйца уже остыли. Удалите с них скорлупу. Затем натрите яйца на крупной терке. Белково-желтковую стружку переложите в тарелку к укропу, луку и сыру. куриное яйцо тертое доска фото Тарелка салат сыр яйцо фото
  6. Все ингредиенты заправьте майонезом. майонез в салате фото
  7. Тщательно перемешайте содержимое тарелки. При желании добавьте соль, перец, чеснок. Все, вкусный салат с сыром, яйцами, зеленым луком и укропом готов. Простой салат рецепт фото
  8. Подать блюдо можно в салатнице или в виде закуски с помидорами и хлебом. салат на хлебе фото

Приятного аппетита!

Рейтинг:   1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Комментарии 1

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.